MOVE TO LIVE
生きているということ＝生命体に動きがあること。錆びつかない身体をいつまでも維持するために、若々しく活き活きと日々の生活を満喫するために、健康に長く生きるために動くことを楽しみたい！という方へ。
LIVE TO MOVE
特定のスポーツやアクティビティのパフォーマンスを向上したい！と強く望んでいる方へ。動くために生きていることを実感できるパワーとキャパシティを構築するためのお手伝いをさせていただきます。
OUR STORY
キネティコスラボのチームは、「もう年だからしょうがないよね」とか、「今の自分にはこれは無理だな」とか、限界や制限のために何かを諦めてしまうことのない人生のサポートを提供することが私達の使命であると信じています。
Why...
私達は、人間が本来持つレジリエンスの強さを信じています。私達人間は生まれながらにして、強くバイタリティに富んだ生命体です。私達は、様々なストレスに晒されても、壊れることなく、さらに強くなることができる力を備えて生まれきたのです。
年齢を重ねると、老化して磨耗して動けなくなって、できないことが増え続ける、なんてことはこれっぽっちも信じていません。
使わないものは失われていく。動かなくなれば動けなくなっていく。ただそれだけなのです。
痛いところがあるから、若い頃のように身体を思い通りに動かすのが難しいから、やってみたいことはあるけれどできる自信がないから、行ってみたところはあるけれど体力が持つかどうかわからないから、などなど。。。
様々な理由で自分自身に制限を与えてしまうことはありませんか？
自分自身にリミットを与えてしまうことはありませんか？
年齢を重ねても動くことで進化し続ける人間であるために、キネティコスラボは、全ての人の「Life Without Limits®」の実現をサポートします。
How...
今うまくできることを、もっと楽に効率よくできるように。もっと気持ちよく動けるように。
動くことで気持ちよくなるのは身体だけではありませんよね？ボディもマインドもスピリットまでも、全てがスッキリして気持ちよくなる。できることがどんどん増えて自信がつけば、自分自身とも、周りにいる家族や仲間達とももっともっと仲良くなれる。
一人一人ユニークで唯一の存在である私達が、より成功しやすい環境で楽しみながら動けたら、何だかいいことが沢山起こりそうな予感がします。
一人一人が動くことを楽しみながら、より成功し続けていくための環境を提供することが私達キネティコスラボの役割だと考えています。
運動を始めたいけれど、どこから始めたらいいのかがよくわからない。
目標とかゴールって、あった方がいいのはわかっているけれど、なんだかぼんやりしてはっきりと目指すべきことが見つからない。
そんなふうに感じている方もご安心ください。
ゴールや目標は、私達一人一人違っていてもいいのです。
どこから始めるか？どこを目指すか？一緒に見つけていきましょう！
What...
私達が提供するのは「筋トレ」ではありません。
胸筋だけを鍛えたり、腹筋だけを鍛えたりもしません。
生まれてから死ぬまで一つに繋がった私達の身体を動かしてくれている、神経系も筋膜筋骨格系も循環器系も、全てがオーケストラのようにシンフォニーを奏でられるように、より効率よくスムーズに協働し共鳴してくれるように、様々な方法で様々な動きを楽しみながら強くなることを目指します。
キネティコスラボでは、継続教育、ビジネスツール、トレーニング＆ケアツールなどを通してムーブメントプロを包括的にサポートするキネティコスが提供する最新の情報を、原理原則に則ってお届けいたします。
私達の身体は。身体に与えられた課題に適応して、少しずつ強さを増していくように作られています。どんな楽しい運動であったとしても、どんなにハードに頑張ったとしても、ランダムに運動を実行するだけでは、身体の変化、望ましい成果は実現することはできないのです。
私達の身体は、与えられる課題を繰り返すこと、積み重ねることで、私達のリクエストに応えてくれるようになります。
キネティコスラボでは、今まで経験したことのない新しいチャレンジや新しい発見がきっと沢山待っています。ワクワクすることが沢山あれば、続けることは楽しくなります。そして、楽しみながら計画的に継続し続けることは、必ず嬉しい成果へと繋がる道を拓いてくれます。
一緒に続けていきましょう！
2010
白金台にブティックスタジオ「SYNERGY」をスタート。
2011
TRXトレーニング日本初の指導者向けコース指導、DVRTトレーニングシステム導入などプロの運動指導者達の集まる場所となる。
2012
プロラグビーチーム 釜石シーウェーブスのストレングストレーニング担当。
2013
プロの運動指導者や治療家のための継続教育とビジネスサポートを提供するオンラインプラットフォーム「Kinetikos」の運営スタート。
2016
国内外のトップレベルのコーチ＆指導者達の最新の情報を提供する「Kinetikos」の原理原則に基づいた運動指導実践の場として、現在の「Kinetikos Lab」が誕生。
2017
サッカーJリーグチームやバスケットボール宮崎県立小林高校など様々なレベルのスポーツ現場の指導にあたる。
2020
キネティコスラボでトレーニングを実践されているクライアントの方々からの紹介の方のみを受け入れるプライベートな運動指導施設として、コロナ禍においてもより強く健康な心身づくりをサポート。
2022
エクササイズ処方とプログラム管理のためのソフトウェア「KPS2.0」を活用した計画的なアプローチと科学的なリカバリー管理を融合させたサービスを提供。慶應義塾大学男子バスケットボール部ストレングスコンディショニングコーチとしても指導にあたる。
2024…
既存のクライアントからのご紹介に限定せず新規クライアント絶賛受付中！現在進行形で進化をし続けています。
2010
白金台にブティックスタジオ「SYNERGY」をスタート。
2011
TRXトレーニング日本初の指導者向けコース指導、DVRTトレーニングシステム導入などプロの運動指導者達の集まる場所となる。
2012
プロラグビーチーム 釜石シーウェーブスのストレングストレーニング担当。
2013
プロの運動指導者や治療家のための継続教育とビジネスサポートを提供するオンラインプラットフォーム「Kinetikos」の運営スタート。
2016
国内外のトップレベルのコーチ＆指導者達の最新の情報を提供する「Kinetikos」の原理原則に基づいた運動指導実践の場として、現在の「Kinetikos Lab」が誕生。
2017
サッカーJリーグチームやバスケットボール宮崎県立小林高校など様々なレベルのスポーツ現場の指導にあたる。
2020
キネティコスラボでトレーニングを実践されているクライアントの方々からの紹介の方のみを受け入れるプライベートな運動指導施設として、コロナ禍においてもより強く健康な心身づくりをサポート。
2022
エクササイズ処方とプログラム管理のためのソフトウェア「KPS2.0」を活用した計画的なアプローチと科学的なリカバリー管理を融合させたサービスを提供。慶應義塾大学男子バスケットボール部ストレングスコンディショニングコーチとしても指導にあたる。
2024…
既存のクライアントからのご紹介に限定せず新規クライアント絶賛受付中！現在進行形で進化をし続けています。
SERVICE
PRIVATE & SEMI-PRIVATE
目指すゴールの達成をより確実により迅速に実現したいとは思いませんか？
各個人の目標達成のために、一人一人にカスタマイズされたプログラムとコーチングを、個人指導で提供します。ご家族やお友達と一緒に、セミプライベートでの受講も可能です。
週1回プライベートは1ヶ月¥40,000（税抜）。その他各種カスタムパッケージの選択肢をご用意しています。（セミプライベートは30％オフ！）
PRIVATE & SEMI-PRIVATE
目指すゴールの達成をより確実により迅速に実現したいとは思いませんか？
各個人の目標達成のために、一人一人にカスタマイズされたプログラムとコーチングを、個人指導で提供します。ご家族やお友達と一緒に、セミプライベートでの受講も可能です。
週1回プライベートは1ヶ月¥40,000（税抜）。その他各種カスタムパッケージの選択肢をご用意しています。（セミプライベートは30％オフ！）
TEAM
仲間と一緒なら、できないと思っていたことにもチャレンジできそうな気がしませんか？
シーズンごとに変わる目標に沿って作成されたプログラムで、チームの仲間と一緒にトレーニング。参加者それぞれの体力レベルにあったエクササイズ処方に基づいて、それぞれの目標達成を目指します！
仲間と一緒のトレーニング参加は、1ヶ月¥16,000～¥22,000（税抜）です。
TEAM
仲間と一緒なら、できないと思っていたことにもチャレンジできそうな気がしませんか？
シーズンごとに変わる目標に沿って作成されたプログラムで、チームの仲間と一緒にトレーニング。参加者それぞれの体力レベルにあったエクササイズ処方に基づいて、それぞれの目標達成を目指します！
仲間と一緒のトレーニング参加は、1ヶ月¥16,000～¥22,000（税抜）です。
OUR TEAM
KAORI TANI
谷 佳織
OWNER
OWNER
運動指導をスタートしたのは：
1985年グループフィットネスインストラクターとしての活動開始。
この仕事を選択した理由：
自分自身が10代半ばから数年間、摂食障害をきっかけとして様々な身体機能不全や精神的なバランスの崩れと戦う生活を送っていたのですが、「運動を楽しむ」ということをきっかけに新しく生まれ変わることができた経験を持っています。私達が生きているということは、私達の何かが動いているということ。一人でも多くの人達が、動くことを楽しんで活き活きと気持ちよく生きる日々をサポートすることにワクワクし続けています。
スーパーパワー：
皆を笑顔にするスマイルの感染力
好きなこと（＆好きなもの）：
- 太陽の光と海と空と広がる空間
- キラキラ輝く瞳を見ること
- ビート＆リズム（パーカッション）
- 家族との時間（トラビス＆チャイ）
- 掃除
- ケール、文旦、コーヒー、ダークチョコレート
苦手なこと（＆苦手なもの）：
- 経理とかの細かい作業
- ごちゃごちゃした空間
- 長距離ラン
- 嘘っぽい人
- 人を傷つけても平気な人
- ブルーチーズ／カビチーズ一般、うなぎ＆穴子、ラーメン
休みの日（があったら）やりたいこと：
- 大掃除！（笑）
- 家族旅行
主な資格：
- Gray Institute FAFS ＆ エジュケーター
- ACSM / EPC
- Rolf Institute 公認Rolfer®
- TRX シニアマスターインストラクター
- DVRT マスターインストラクター
- CFSC マスターコーチ
- Power Plate マスターインストラクター
- Original Strength Pro コーチ
- RKC レベル1インストラクター
- Animal Flow レベル1インストラクター
- EBFA マスターインストラクター
TAIZO OMURO
大室 泰三
HEAD COACH
HEAD COACH
運動指導をスタートしたのは：
2014年からパーソナルトレーニングの指導を開始。
この仕事を選択した理由：
怪我によってやりたいことができなくなっている人やゴールを目指している人が「できた」瞬間に見せる笑顔を見ることが大好きだから。運動はマイナスな状態をゼロに戻すだけでなく、さらにプラスに移行するポテンシャルがとても高いことを実感したから。
スーパーパワー：
笑顔、物事のポジティブな捉え方、名前を覚えること
好きなこと（＆好きなもの）：
- 家族、友人とワイワイ過ごす時間
- 知らない土地に行くこと
- 海や滝など雄大な自然を感じること
- 歴史の勉強
- バーベキュー料理
苦手なこと（＆苦手なもの）：
- 整理整頓
- 騒音がすごいところ
- ネガティブ思考
- 牡蠣、ウニ、レバー、パクチー
休みの日（があったら）やりたいこと：
- バーベキュー
- DIY
主な資格：
- 全米ストレングス＆コンディショニング協会認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）
- Rolf Institute 公認 Rolfer®
- DVRT マスターインストラクター
- RKC レベル1インストラクター
- Animal Flow レベル1 インストラクター
TRAVIS JOHNSON
ジョンソン・トラビス
OPERATIONS
OPERATIONS
運動指導をスタートしたのは：
アメリカにて1994年から2000年まで空手を指導。7年間指導から離れた後で2007年に、ポストリハビリとパフォーマンス向上を専門として運動指導を再開。
この仕事を選択した理由：
自分自身の股関節の痛みの要因を理解したいと思ったから。空手の練習と指導を積み重ねる中で苦しむことになった股関節の慢性痛は、従来の医学的検査では容易に明確な診断を得ることができず、自身の問題解決のために機能解剖学や運動科学を学び始めました。自分自身が学んだことをシェアすることで、多くの方々がより心地よく感じ、より良く動くことをサポートすることを目指しています。
スーパーパワー：
何でも方法を学んでできるようになる
好きなこと（＆好きなもの）：
- スタンドアップコメディを見ること
- 新しいことを学ぶこと
- 問題の解決策を見つけること
- 佳織とチャイと過ごす時間
- クラフトビール、コーヒー、タイ料理
苦手なこと（＆苦手なもの）：
- 暑い気候
- 列に並んで待つこと
- 頼りにならない人
- 非論理的な状況
- 料理のボリュームが少ないレストラン
- IPAビール、内臓肉
休みの日（があったら）やりたいこと：
- 映画鑑賞
- 海外旅行
主な資格：
- Gray Institute FAFS ＆ エジュケーター
- Original Strength コースインストラクター
- DVRT マスターインストラクター
- RKC レベル1インストラクター
- 全米ストレングス＆コンディショニング協会認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）
- NASM PES
- NASM CES
CHAI
チャイ
ENCOURAGEMENT
ENCOURAGEMENT
運動を楽しむようになったのは：
生まれた時から（2022年1月3日）
運動に携わる理由：
私にとって生きていることは＝動いていること。目覚めたらストレッチして、すぐにでもジャンプしたり走ったり引っ張りっこしたりしていっぱい動くことを楽しんでいます。ボールがあれば何時間でもシャトルランできます。だって楽しいんだもん。
スーパーパワー：
皆を幸せにすること
好きなこと（＆好きなもの）：
- ボールキャッチ
- お散歩
- 毎食のご飯（そして口に入るものならなんでも）
- 眠ること
- お腹見せ
苦手なこと（＆苦手なもの）：
- あんまりないです
休みの日（があったら）やりたいこと：
- ボールキャッチ
主な資格：
- 公認応援コーチ（笑）
ACCESS
Step 1
東口改札を出て、右に曲がり「恵比寿ガーデンプレイス」方面に進む
Step 2
Zoffの看板が見えたら斜め右方向に進む
Step 3
動く歩道「恵比寿スカイウォーク」の入り口まで来たら、道なりに終わりまで進む
Step 4
恵比寿スカイウォークの終わりまで来たら、右手にある階段/エスカレーター方向に進む
Step 5
階段/エスカレーターを降りて進むと、道なりに左に曲がりガーデンプレイス内を進む
Step 6
突き当りにCENTER PLAZAが出てきたら右に曲がる
Step 7
直進して、ガーデンプレイスビル入り口と看板が見えたら、左手の看板方向に進む
Step 8
ドコモショップを右手に見ながら、直進する
Step 9
ウェスティンホテルとの分岐地点を直進する
Step 10
トンネルを出たら、左手にある坂道を下る
Step 11
坂を降りたら、前方にあるグレーの建物の右側の道路を直進する
Step 12
大きな道路に当たるまで直進する
Step 13
大きな道路に出たら、前方に見える青い自動販売機の方向に横断歩道を渡る
Step 14
渡った先、自動販売機のあるビルがバルビゾン２０ビルですので、エレベーターで３階に上がる
Step 1
1番出口を出たら、左に曲がる
Step 2
直進してドン・キホーテを過ぎたら、緑の看板のピタットハウスの前にある白金台の交差点まで進む
Step 3
ピタットハウス前の横断歩道を渡る
Step 4
白金台の交差点を渡り、プラチナ通りの歩道を進む
Step 5
左手にエネオスを見ながら、直進する
Step 6
ゴルフブランド「キャロウェイ」の前まで来たら、ビルの右側通路を進む
Step 7
キャロウェイビルを左手に見ながら進む
Step 8
左手に松岡美術館の看板・雑貨屋さんが見えたら左折する
Step 9
左手に松岡美術館を見ながら、直進する
Step 10
コインパーキングの交差点を直進、日東坂を下る
Step 11
日東坂を道なりに斜め左に進む